Pagina's met als onderwerp ‘lichaamsbeweging’
 
 
 
Afvallen artikelen
 

Afvallen is meer dan alleen diëten

Iedereen kan gewicht verliezen, ongeacht hoeveel ze wegen, en het eraf houden. Hoeveel zie je niet dat mensen veel afvallen, daarna direct weer aankomen en weer net zo zwaar wegen als van tevoren. Hetgeen wat mist is motivatie ...
 
 
Afvallen artikelen
 

3 factoren om gezond af te vallen

Als je op het internet zoekt naar tips om af te vallen dan kom je wellicht wel honderden pagina’s tegen op het internet. Er zijn veel meningen over wat het beste voor iemand werkt. Dat betekent niet dat dit allemaal klopt. De m...
 
 
Voeding artikelen
 

Gezonde eetgewoontes

De beste manier om slechte gewoontes af te leren is door ze te vervangen door gezonde gewoontes. De twee belangrijkste zaken bij controle over je gewicht is je eetgewoontes en je fysieke activiteit. Goede voeding en lichaamsbew...