Dieet artikelen
 
 
 
Dieet artikelen
 

Het Candida dieet

Het Candida dieet is niet ontwikkeld met het doel om af te vallen. Omdat het dieet suikervrij is zal je er wel door afvallen maar dat is geen reden om het Candida dieet te volgen. Het Candida dieet is bedoeld om de Candida Albi...
 
 
Afvallen artikelen
 

Afvallen met het soepdieet

Wil je snel afvallen? Dan is het zeker een aanrader om af te vallen met het soepdieet. Veel mensen zijn je al voorgegaan en zijn binnen twee weken vele kilo’s kwijt geraakt. De meeste mensen krijgen binnen twee weken het ...
 
 
Dieet artikelen
 

Wat zijn fasting diëten?

Diëten die gebaseerd zijn op vasten zijn niet gevaarlijk alhoewel je dat wel zou denken. Ze kunnen zelfs goed zijn voor het lichaam en je algehele gezondheid. Naast afvallen kan een dieet gebaseerd op vasten de volgende voordel...
 

 
Dieet artikelen
 

Wat zijn gezonde diëten?

Als je wilt afvallen dan kun je tientallen diëten vinden. Sommigen zijn door veel mensen geprobeerd en bekend geworden omdat ze goed werken. Anderen zijn zonde van je tijd. Dan zijn er ook nog de diëten die gevaarlijk zijn voor...
 
 
Dieet artikelen
 

Voordelen van het Paleodieet

Eén van de meest merkbare resultaten van het Paleodieet is dat het overbodig vet omgezet wordt naar energie. Door het vermijden van de kant-en-klare maaltijden en het toevoegen van de natuurlijke producten wordt het metabolisme...
 
 
Dieet artikelen
 

Diëten om snel gewicht te verliezen

De diëten waarbij je snel gewicht verliest zijn gebaseerd op het inperken van koolhydraten, vetten en producten met een hoge calorie waarde. Deze producten worden met name vervangen door gezonder eten in de meeste diëten zoals ...
 

 
Dieet artikelen
 

Voor- en nadelen van low carb diëten

Diëten met weinig koolhydraten zorgen ervoor dat je inname van koolhydraten wordt verlaagd. Op hetzelfde moment worden de vetten en eiwitten verhoogd. De gedachten hierachter is dat de vetten in het lichaam worden gebruikt voor...
 
 
Dieet artikelen
 

Tips om succesvol te diëten

Het is algemeen bekend dat sporten en minder eten nodig is om af te vallen maar veel mensen vinden het nog steeds te moeilijk. Hier zijn de beste tips verzameld om succesvol te diëten en je gewicht te verminderen. Lees je in ov...
 
 
Dieet artikelen
 

Waarom werken diëten met extreem weinig calorieën niet?

Diëten met extreem weinig calorieën werken niet, tenminste niet over de lange termijn gezien. Uit onderzoeken blijkt dat meer dan 95% van de personen het niet lukt om het lagere gewicht vast te houden. Dat is nog niet eens het ...